赖斯：阿森纳的主场氛围是我们取胜的重要助力

德克兰·赖斯在参观了迈凯伦的经典赛车历史后，兴致勃勃地在兰多·诺里斯的指导下体验了F1模拟器。两位体育界精英不仅对赛车的操控进行了探讨，还分享了面对比赛压力时的心理应对机制，以及家庭和高尔夫如何让他们暂时逃离紧张的职业生涯。

“这款模拟器有移动功能吗？”赖斯询问道，目光中闪耀着好奇。

诺里斯回应道：“确实，它会有一定的移动，以模拟赛车的真实感和受力体验，但要做到像真正F1赛车那样的重力感受，很难实现。实际驾驶时，身体承受的力量是模拟器无法复制的。” 谈球吧

赖斯略显紧张地说道：“我发现自己居然有些紧张。虽然这里不是足球场，但在面对陌生事物时，我总是会感到一丝不安。毕竟在足球场上，我的自信来源于对自己能力的熟悉。”

诺里斯微笑着问道：“你在比赛时也会感到紧张吗？”

“走出球员通道时会有一点压力，但和年轻时相比，已经好多了。近年来，来自外界对阿森纳期待的压力更为明显。球迷们希望我们每场都能获胜，甚至渴望球队能赢得冠军。如果失利或积分不尽如人意，整个赛季的争冠形势都可能受到影响。”赖斯坦诚地说道。 谈球吧

诺里斯则分享了自己的感受：“我戴上头盔后，会感到与外部世界隔绝。观众的欢呼声无法传入耳中，耳机里只听得到我的工程师威尔的指示。这种情况其实帮助我更加专注，毕竟我只需全心投入到驾驶中。”

“足球则完全不同。”赖斯补充道，“我们会积极利用现场的氛围。主场的支持者能给我带来动力，而如果是客场比赛，环境往往充满敌意。记得最近有场比赛，场边的球童甚至不愿把球扔给我，只是指着球让我自己去拿。尽管发生这种事情，我会将注意力放在自己熟练掌握的动作上，如角球的落点和传球的方式，以此来屏蔽外界的干扰。”

当谈及模拟器的刹车操作时，赖斯说：“我不太习惯用左脚刹车，怎么办？” 谈球吧

诺里斯回答：“F1赛车是必须使用左脚刹车，右脚则负责油门。一开始别急着追求速度，先提前刹车，把车对准弯心，然后再尽早加油。这里可以用全油门通过，稍后再调整一下，准备好再次重刹。”

赖斯打趣道：“你设定的标准应该不会很高吧？”

诺里斯微笑着表示：“现在确实难度不大，但你在进步。记住，方向盘不要剧烈转动，每次修正都尽量小一些，保持驾驶的平稳，速度自然就会上升。” 谈球吧

“真正的雨战时，视线比在电视上看到的要糟糕得多，是吗？”赖斯继续探讨。

诺里斯用坚定的口吻回答：“完全不一样。电视上能够看到赛车，但车手在比赛中几乎什么都看不到。溅起的水雾遮挡了整条赛道，你只能依靠直觉和前车的灯光判断位置。那是最疯狂的驾驶环境之一。”

赖斯打趣道：“如果我妈妈看到那种情况，肯定会让我立刻停车。” 谈球吧

在比赛日的紧张气氛中，赖斯又问诺里斯：“你是如何保持冷静的？”

诺里斯坦言：“我不会强迫自己进入某种特定的心理状态。有些车手在比赛前会热身、打拳，让自己充满兴奋，但我随着经验的增长，发现平常心最适合我。我会和朋友聊天，甚至在上车前十分钟还在看足球。稍微分散注意力，可以避免过度担心准备是否充足以及可能出现的问题。当我戴上头盔时，自然会专注于比赛。”

赖斯赞同：“我的情况也类似。年轻时我会焦虑于下一场比赛的对手和可能出现的情况，现在我尽量不去想这些。球队住酒店时，我会和队友们一起玩游戏，或者打几局Uno。到了比赛日，当我们乘坐大巴前往球场，距离开球还有两个小时的时候，我才会真正准备进入比赛状态。” 谈球吧

提到赛前的准备，赖斯说：“我会听音乐。当大家到达球场时通常会比较放松，直到进入更衣室、换衣服并做最后准备，注意力才会逐渐集中。你不能从早晨醒来时就保持高度紧张，那样等到比赛开始时，你可能已经疲惫不堪了。”

诺里斯鼓励道：“继续尝试这个弯道，早点松开刹车，让车顺利转入，然后再平稳加速。很好，这次线路好多了。只需减少那些不必要的方向修正。”

赖斯感慨：“这种亲身体验让我对车手的工作有了更深入的了解。你们必须同时处理这么多事务，每一个操作都需要极其精准。” 谈球吧

诺里斯回应：“足球运动员同样需要在比赛中快速做出决策。虽然我们所处的环境不同，但在保持专注、承受压力和避免失误方面，有着许多相似之处。”

谈及离开工作场所的放松方式，诺里斯问赖斯：“你通常怎么放松？”

赖斯微笑着回答：“现在主要是陪伴孩子和家人，他们占据了我的很多时间，然而这也是我最享受的时光。如果有机会，我还会去打高尔夫。我们都喜欢高尔夫，它能让我暂时忘却足球和F1的压力。一场比赛通常需要四个小时，这让我完全沉浸其中，而且一旦沉迷其中，就很难自拔。” 谈球吧

诺里斯点头赞同：“高尔夫同样会激发你的竞争心态。你想赢过朋友，同时也希望自我提升，但同时，这也是一种轻松的消遣。和朋友在户外度过一整天，真是能让人从日常的工作环境中逃离。”

赖斯认真说道：“夏天安排一次高尔夫旅行是最理想的选择。既能让你享受竞争的乐趣，又能真正放松身心。”

诺里斯则说：“现在最后一圈。注意最后一个弯道，控制好刹车并尽早加速。” 谈球吧

赖斯询问道：“这一圈表现如何？”

诺里斯回应：“1分50秒。算是对第一次体验的一个不错成绩。”